กางเกงวิ่ง ยี่ห้อไหนดี pantip Things To Know Before You Buy

กางเกงวิ่ง ยี่ห้อไหนดี pantip Things To Know Before You Buy

Blog Article

และเป็นรองเท้าที่ออกแบบมาเพื่อการวิ่งเป็นหลัก

          เป็นตัวเลือกสำหรับมือใหม่ที่ยังมีประสบการณ์วิ่งไม่มาก รวมถึงสาว ๆ ที่กล้ามเนื้อไม่ค่อยแข็งแรง ทำให้หลังวิ่งจะรู้สึกเจ็บปวดตามร่างกายบ่อย ๆ ใครรู้ตัวว่ามีอาการแบบนี้ แนะนำให้หาผ้ารัดเข่า ผ้ารัดข้อเท้า หรือผ้ารัดน่องมาใส่เพื่อซัพพอร์ตกล้ามเนื้อให้คงตัวดูค่ะ แต่เน้นย้ำว่าควรใส่เวลาที่รู้สึกอ่อนล้า หรือปวดเมื่อยข้อเท้า ข้อเข่าเท่านั้น ไม่แนะนำให้ใส่ตอนที่กำลังวิ่งนะคะ เพราะจะทำให้กล้ามเนื้อเราไม่พัฒนา ยิ่งวิ่งยิ่งอ่อนแอลงเรื่อย ๆ นั่นเองค่ะ

กางเกงปั่นจักรยาน เป้าเจลอิตาลี่ ปลายต่อขาเลเซอร์คัท

อุปกรณ์พยุงหัวเข่า เพื่อป้องกันอาการบาดเจ็บ

กล้องวิดีโอ, กล้องถ่ายรูป, อุปกรณ์กล้อง

แบบเอวยางยืดช่วยให้สวมใส่และถอดออกได้ง่าย

ดังนั้นการเลือกกระเป๋าเป้สะพายสำหรับวิ่งจึงควรเลือกอย่างชาญฉลาดเพื่อให้เหมาะสมแก่การใช้งานนะคะ เราแนะนำให้คุณเลือกรุ่นที่มีจำนวนช่องใส่ของไม่มากไม่น้อย และหลีกเลี่ยงแบบที่เป็นช่องซิปเดียว เพราะนั่นอาจทำให้ของที่คุณใส่กองรวมกันขณะวิ่งได้ จะหยิบของออกมาทีก็ต้องหยุดวิ่งเพื่อเปิดกระเป๋า

วิ่งที่โคราช สถานที่ออกำลังกาย โคราช

เนื้อผ้าที่เราควรจะเลือกนั้นควรที่จะมีคุณสมบัติในการระบายอากาศรวมไปถึงมีความนุ่ม ทำให้เรารู้สึกสบายในระหว่างการใส่ โดยเนื้อผ้าที่ผมแนะนำมีดังนี้

ข้อแรกเลือกขนาดให้เหมาะสมกับตัวผู้ใส่ ให้วัดความกว้างความยาวรอบหัวเข่า แนะนำให้วัดหัวเข่าเป็นหน่วยเซนติเมตรเพื่อความแม่นยำในการเลือกสินค้าให้ตรงตามไซส์ แล้วค่อยนำไปเทียบกับยี่ห้อนั้นๆว่าได้ขนาดที่เหมาะสมหรือไม่ เพราะบางยี่ห้อมีขนาดไซส์ S M L เหมือนกันแต่ว่าความกว้างยาวนั้นจะต่างกันค่ะ

กางเกงสำหรับวิ่ง กางเกงขายาว วิ่งมาราธอน

เสื้อโปโลเหมาะกับผู้เล่นกอล์ฟหรือกีฬาเอาท์ดอร์ที่ไม่ใช่แรงหรือกำลังมากนัก เช่น เทนนิส กอล์ฟ เป็นต้น รวมทั้งยังสามารถใส่ในโอกาสอื่น ๆ ที่ไม่จำเป็นต้องเป็นการออกกำลังกายเสมอไป เช่น ใส่ไปทำงาน หรือพบปะกับผู้อื่นในชีวิตประจำวันโดยให้ลุคสุภาพมากขึ้น เสื้อโปโลนี้อาจซึมซับเหงื่อได้ไม่ดีเท่ากับเสื้อยืดแต่มีคุณสมบัติระบายอากาศได้ดีและเส้นใยจะคงทนกว่า ไม่ย้วยหรือยืดง่าย

ข่าวจักรยาน กางเกงวิ่ง ยี่ห้อไหนดี pantip รายการแข่งขันจักรยาน อุปกรณ์เสริมจักรยาน รีวิวจักรยาน แนะนำนักปั่นจักรยาน

อาจทำให้การวิ่งของคุณไปไม่ถึงเป้าหมายตามที่วางแผนไว้ก็เป็นได้